年轻女孩有用手挤压粉刺的习惯。有人问，粉刺里挤出的白色东西是什么?其实，用手挤痘痘不是个好办法。以下是如何科学合理地消除粉刺。
1、如果是白色的，那就是皮脂腺的分泌。大量的油脂分泌会堵塞毛孔，进而引起粉刺。如果它与空气接触并氧化，它就会变黑，下面根是白色，很容易导致黑头的形成。
2、如果白色液体物质被挤出，它是一种皮脂分泌。会分泌过多导致皮脂腺释放大量游离脂肪酸，会导致粉刺。
3、如果挤出物呈条状，可能是一种痤疮栓，而且大多数痤疮栓含有螨虫，所以要注意清洁被褥。
4、如果你真的想挤痘痘，先洗手，然后用消过毒的痘痘针。慢慢按压，不要用力挤压，然后消除炎症。
二。白头粉刺的成因
1、雄激素分泌过多：雄激素会增加皮脂腺的数量，促进毛孔角质层的老化，堵塞毛孔而引起炎症，导致粉刺。
2、这与女性的生理周期有关：有些女性在月经前容易长痘痘，这主要与激素分泌的变化有关。
3、体内疾病或机体功能障碍：如胃、肾、肝等疾病，尤其是胃肠功能紊乱、便秘会引起痤疮。
4、生活方式因素：精神紧张、疲劳、睡眠不足等。
1、面部清洁
热水可以帮助打开毛孔，而且很容易清洁毛孔中的污垢。另外，不要使用c-刺激性肥皂，这样容易引起痤疮发炎和化脓。
2、合理饮食
注意日常生活习惯，少吃油腻辛辣的食物，因为这类食物会引起粉刺。另外，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃脂肪和糖，保持大便通畅。可以多吃富含锌的海带，锌不仅可以增强机体的免疫功能，减少毛囊角质化，帮助皮脂分泌出来。
3、不要用手挤压
戒掉长痘痘要用手去挤痘痘，所以手上沾满细菌会使痘痘化脓发炎。粉刺好的时候，就容易留下疤痕和色素沉着，影响美观。
4、劳逸结合
平时不要过于紧张焦虑，避免神经内分泌紊乱，使痤疮加重，所以好心情和坏也会影响痤疮。
本页地址：http://m.qudou86.com/e/action/ShowInfo.php?classid=39&id=5227
下一篇：痘痘你以为就只有一种吗？
