痘痘肌肤的护理方法

作者：去痘图片来自：中国祛痘网

很多人想问长痘了我该怎么办?怎样祛痘?今天针对痘痘肌肤分享一些护理方法，供你参考，希望会适合你。

　什么皮肤容易长痘?

　长痘的皮肤基本上都是油性皮肤、混合性皮肤， T区部位出油更多。

　�油庠�原因来说，是因为分泌旺盛的油脂堆积在皮肤表层，清洁不及时或清洁不彻底造成的;

　另一方面化妆后卸妆工作没有做到位，残留的化妆品与老旧角质一起堵塞毛孔;

　还有一个原因是受化妆品刺激或是其他因素影响，引发皮肤炎症，形成痘痘。

　内在原因则是因为自身体内火气重，新陈代谢缓慢，毒素积累过多，没有及时排出体外时，也会外发表现为长痘。

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　护理方法：1做好清洁

　1）选用控油的产品清洁皮肤，控制油脂分泌;

　2）可用卸妆油按摩皮肤，清洁毛孔内油脂，预防毛孔堵塞。但�疤崽跫且欢ú灰卑茨ΑＨ绻俗保枰刃陡删蛔薄�

　3）使用卸妆油后一定要用洗面奶再次清洗。

　4）可使用性质温和的去角质产品，预防毛孔堵塞。无论是什么去角质的产品都会在一定程度上帮助去痘痘，但是在痘痘有炎症的时别使用磨砂膏等强效去角质的产品洗脸，避免加重痘痘炎症的发生和刺激到痘痘。

　5）建议痘痘肌肤的人最好选择温水洗脸，但也不要太过烫，这样清洁更干净。

　皮肤在缺水的状态下，肌肤就会自动分泌更多的油脂来保护皮肤，皮肤越发油腻，呈现外油内干的状况，在这种情况更容易长痘痘。

　洁面后补水分几步进行：

　1）使用收敛性的爽肤水或润肤水。将爽肤水倒在棉片上，再用棉片涂在脸上，这样就可以起到补水和清洁双管齐下的作用。

　2）使用补水功效的精华液。

　3）精华液之后涂些具有补水保湿功效的乳液或者面霜。

　4) 每周做1-2次补水面膜。长痘期间不要用具有美白、抗皱等功效的面膜，成分和功效越简单越好。

　3 找到长痘原因，进行专业理疗。

　无论是哪种类型的痘痘，长痘一定是有原因的。如吃麻辣火锅、烧烤等辛辣食物，或是熬夜，很快脸上就会冒出痘痘。而有些人因为工作压力大、情绪抑郁时会长痘痘，那么就需要释放压力，保持心情愉悦，还有人使用不合适自己肤质的化妆品也会长痘，停用后痘痘就会慢慢消退。

　其实长痘也是身体排毒的一种方式，只是我们每个人的排毒方式不一样而已。

　如果你经常长痘、痘痘反复发作，不妨想想最近的饮食、情绪、作息、睡眠等方面是否不符合良好的生活方式，看看到底是什么原因造成痘痘频发，再进行相应的调整、调理。

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