有效的祛痘方法

作者：中药祛痘来自：华人青春网

痤疮俗称“青春痘”，又叫“粉刺”“暗疮”等，是最经常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮脂腺管与毛孔的堵塞，有的人数量多，症状为丘疹、黑头、脓疱、脓肿、结节、囊肿，甚至是痘痕痘印，影响面部美观。有的人就自己乱治疗，以致病情恶化，导致疤痕。

祛除痘痘，除了需要一系列的方法;还要个人在饮食、作息等等进行配合。如果是在祛痘的时候，还熬夜、喝酒、夜生活，其实这样是没任何作用的。

如果是鼻梁上长的痘痘可多喝水，多补充维生素B2、B6等来改善，也可以在热水中滴入两滴的洋甘菊精油蒸脸，大约在3分钟，接着是用清水洗脸，就能够有效的改善鼻子油脂分泌过旺问题。

脸上老起痘痘：土豆敷面

土豆是有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。同时，土豆又属于碱性食物，能够有效的吸收分泌过多的油分，预防痘痘，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。大家可以将新鲜的土豆洗净，去皮切成薄片，洁面后，敷在长痘痘的地方，10~15min后取下洗脸就可以。

脸上老起痘痘：内服外抹

祛除痘痘，可以内服结合外用药膏、或者是针剂的专业医生的处方效果最快，大约是在3~5天就可以进行全面的祛除。比如以内服用药来说，最常见就是抗生素，抗生素在一定程度可以有效的祛除青春痘的红肿。

脸上老起痘痘：排毒养肾

建议每日空一点时间出�醋鲆幌略硕硕芄患涌焯迥诙舅嘏懦觯苊�熬夜，最好�油砩�11点开始最好进行睡觉，这样才能能够帮助肌肤排毒;祛除脸上的痘痘。