巧治痘痘，让你的青春不留疤。

作者：百度百科来自：祛痘微博

青春痘是最常见的皮肤疾病之一，不少人最常以以往的祛痘的经验或自己在网上自己查而乱处理。每个年龄段都会长痘痘的，不是青少年的专利，很多人都会觉得自己会治愈，且常被忽略放任不管，严重的青春痘往往会在脸上留下难以抹灭的痕迹。

恼人青春痘，需对症下药。

青春痘最常见是粉刺型、丘疹脓疱型与结节囊肿型等;而青春痘的数目多与型态都会决定痤疮的严重程度，不同症状对症治疗。还有一部分然是因为内分泌问题、遗传性疾病、药物使用、环境暴露等等造成青春痘的形成。

1、要养成良好的生活习惯

(1)自己个人的卫生工作要做好，记得勤换衣服，保持面部和手部的于净，使皮脂正常排出。

(2)不要用手去挤、捏、掐痤疮，以免炎症、细菌向深部发展;也会留下毁容性疤痕。

(3)发生青春痘后应及早到专业祛痘机构祛痘，而不是自己乱吃药，这样只会你的青春痘的状况更严重。不要自购药物，更加不能用含有激素的祛痘外用药，只会刺激痘痘的情况，加重炎症。

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(4)在长青春痘的期间最好不要使用化妆品，含有因为化妆品中也会使痤疮加重，病程延长。

(5)白领阶层更应要加强身体上的锻炼，不用习惯性手去抚摸面部，少化浓妆。

2、注意钦食，总的来讲饮食对痤疮影响不大，但也要适当注意：

(1)饮食上少吃脂肪、肥肉、油性大的食物，减少油脂的摄入，还是清淡为主。

(2)少吃如辣椒，酒、葱、蒜等刺激性的食物。这类刺激性食物会使身体发热，刺激皮脂分泌，那只会加快皮脂的分泌。