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反复长痘?来这和痘痘说“分手”~

反复长痘?来这和痘痘说“分手”~

 青春不在

青春仍在

如何才能跟肌“和平分手”从此再不相逢?

下面这些事你得注意了!

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九个易爆雷区

1几乎每星期都有三四天很晚睡

缺乏睡眠、作息不规律,直接导致内分泌失衡。缺乏睡眠的人容易感觉两颊紧绷干燥,T区毛孔大,就是因为内分泌失调。睡眠不良,皮肤天然免疫力变差,爆几率变高。

2时时感觉紧张压力大,时不时就得加班

精神压力大、情绪不稳定,导致某些部位的皮脂过量分泌造成。这种通常是成片的闭合粉刺或者单颗大红包出现,俗称“压力”。

3离开甜食不能活,每天都得吃蛋糕喝可乐,点杯咖啡先加两包糖...

最容易诱发的,不是辣,不是腻,而是甜。过多的糖分引起体内某些激素分泌过度,同时加重炎症反应,特别爱吃糖的,上少不了几颗红红的

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4特别爱吃奶制品,把牛奶,花式酸奶当

制品是西方人粉刺问题的一大诱因,我们平时喝牛奶制品的量,通常没那么容易。不过要是你一天喝很少,把牛奶、酸奶、酸酸奶茶这些东西当喝的话,问题就大了。

5烟不离手,晚上常常有酒局,不醉不归

抽烟喝酒本身就不利于身体健康,更别说对皮肤有不良影响了,除了诱发,也会延的修复时间

6嗜辣嗜酒嗜海鲜

这些不是的主要成因,但都可能诱发或加剧身体的炎症反应,让情变重。也没必要一口不吃,少量吃一点,比方每天有一顿鱼,略带辣味的炒菜,别天天重火锅路边撸串。

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7特别爱晒太阳还不防晒

的人往往不敢涂防晒,生怕堵塞毛孔。其实,现在大部分防晒品非常安全,紫外线对刺激才更大。而且紫外线的破坏很隐秘:曝晒后很可能短时间内好转,因为部分细菌被杀灭了,但皮肤内层受损在逐渐积累。

很多人晒了一个夏天,到了秋天大爆发,其实跟换季没关系,就是因为晒久了皮肤“报复”了。

8垃圾食品爱好者

薯片、薯条、膨化食品、饼干、汽、辣条……本身营养价值低,脂肪、糖、盐含量爆棚,不用说了,爆还爱吃这些的,肯定!

9生活环境闷热潮湿

天越热,皮脂分泌越多,皮肤,细菌滋生,角质堆积,都可能造成爆发或者加重。炎热潮湿时候大量出汗,汗本身对皮肤也是一种刺激,加重炎性反应。

了,这些事千万别干

1用手.

最怕就是用手抠啊,最好不要没事拿手摸。细菌会加重炎症反应,恶化

如果不小心把抠破了,赶紧及时消毒杀菌(我觉得碘伏比较好,使用时候没有刺痛感),同时涂抹具有消炎抑菌作用的产品。

2大力磨砂去角质

毛孔口被多余角质和皮脂混合的物质堵塞没错,但家用的磨砂,根本不够把这些堵塞物质移除。大力磨砂只会磨伤健康皮肤,对形成更大刺激

3擅自用药,频繁换药.

不管自己到底是不是状况到底在哪种程度上,网上随便查点资料就开始自己买药涂抹了。你真的确定选用的药是不是药力足够或者过猛吗?皮肤医生不止一次强调,属于皮肤病,丝毫没有任何专业经验的人,别嫌麻烦,先问问医生到底该用什么吧。

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