有什么祛痘窍门不让痘痘再来？

作者：百度百科来自：百度祛痘贴吧

好不容易赶走的痘痘没过几天又出来了，你是不是经常遇到这样的问题。那么有没有什么祛痘窍门不让痘痘再来。

勤擦脸，促进血液循环

用温和的毛巾敷脸，能够一定程度上提高皮肤温度，能够加速肌肤新陈代谢，加快去痘的速度。同时，可以考虑用高能度的左旋维生素C导入肌肤。

好皮肤吃出来

多吃如绿色蔬菜、奇异果、西红柿、杏仁等蕴含丰富维生素A、C的蔬果，这些蔬果能够增强皮肤免疫力，此外百合、绿豆、银耳等有均匀肤色的作用。

维生素E具有促进皮肤代谢、抗氧化消除游离基和色素的作用，而珍珠粉油消炎美白的作用，因此将这两种物质混合一起使用，可促进痘印血液循环，消解色素。

去市场上或者花店买一些新鲜的芦荟叶，洗净后去皮切成小块，用芦荟肉放涂抹在额头，每天两次，坚持使用后有一定祛痘的效果。

洗米水洗脸

洗米水含有维生素B1和抗氧化的植物酸，还富含保湿补水因子，能防止外界环境刺激皮肤，也可以彻底清洁你的肌肤。

比如少吃你的零食和少喝一些碳酸饮料，这是不好的习惯，烟酒你也是不能碰的，还要少吃一些辛辣的食物，这些都是会导致人体内分泌失调的就会进一步导致脸上长痘痘的。

睡眠和作息

喜欢熬夜或是作息没有规律的人很容易导致内分泌失调，不但会导致别人觉得你没有精神还会导致痘痘的情况恶化，所以尽量保持正常的作息时间。

除了这些根本的方法，我们还可以选择合适我们自己的最好的祛痘方法帮助我们祛除痘痘。