快速祛痘的小窍门简单有效

作者：祛痘方法来自：淘产品视频

很多人都对脸上的痘痘深恶痛绝，却不知道应该怎么祛痘，今天小编就教你几个快速祛痘的小窍门，简单有效，帮你解决痘痘难题，还原无暇的美肌。

每天喝八杯水很好的，可以帮助促进新陈代谢，有利于废物排出。所谓无毒一身轻，体内无毒就会少生病，皮肤也会更健康。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

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祛痘小窍门3：早晚洁面

洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。注意：频繁的过度清洁面部肌肤也是导致痘痘产生的元凶之一，所以MM只要在早晚的时候对脸部进行彻底的洁面就好，不要过于频繁。早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的。