平日里，有事儿没事儿
刷刷微博，你总会发现一点让你……
比如，这个
一条“本人2019的年度总结”
内容如下↓
相信这是很多女生的“年度总结”吧
传说中的奶茶精本精是你，没错了~
不管是上学、上班是还出去浪~
珍珠奶茶、布丁奶绿、
乌龙奶盖、波霸奶茶。
奶茶的甜，胜过万语千言;
风景看遍，只有珍珠停在心间。
吃饭之前，来一杯;
夏日火锅，来一杯;
夜宵薯片，来一杯;
夏天喝清爽，冬天喝温暖，
让人怎么能舍弃?
但是，大家是不是还忘记了一件事
奶茶除了能让你体重从两位数变成三位数以外，还有一个致命弱点：爆痘!
痘痘又称痤疮。是由于毛孔周围的皮肤，在雄激素作用下角质变厚，然后堵塞了毛孔导致皮脂无法排出，形成粉刺，细菌在粉刺里过度繁殖，就形成了痤疮。
从原理可知，罪魁祸首是雄性激素的分泌旺盛。
然而，另外一种因子，会促进雄性激素的分泌，从而让你长痘，这个因子就是IGF-1——胰岛素样生长因子。
它是一种有炎性作用的因子，会引起胰岛素抵抗，促进皮脂腺分泌皮脂增多，促使痤疮发生。
什么食物中含有IGF-1?
无论是易长痘人群还是普通人群，摄入糖分过多都有可能会引起痘痘增多。
奶茶无疑是高糖食品界的“风云人物”，如果经常喝奶茶，长痘的几率是很大的。
根据《中国居民膳食营养素摄入量》给出的标准，一天摄入糖类不能超过50g。
而奶茶平均每杯含糖量33g ，即便是选择了无糖奶茶，也还是有糖的。
《食品安全国家标准-预包装食品营养标签通则》中，「无糖」含量的界限值需小于等于0.5g/100ml。
也就是说，所谓的不加糖奶茶只是一个噱头，号称健康，糖分含量却一点也不少。
据上海消保委对27家奶茶的51件样品进行比较试验，“无糖”奶茶的平均含糖量是 2.4 g/100ml，远高于国家对于饮料标准“无糖”所规定的不超过0.5g/100ml，而正常甜度的奶茶平均含糖量更是达到了惊人的 36.5 g/100ml!
看到这里，你还想喝奶茶吗?
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