痘痘种类不多，但是一般情况下，不同人的脸上痘痘都会包含几种不同类型的痘痘情况(当然长痘初期痘痘类型均一除外)，这次谈到的是红肿发炎型的痘痘患者应该怎么调理自己，从而祛痘脸上的痘痘。
从该痘友图片的脸上部可以看到有一些浅浅的痘印，不是很深，但是她的脸下部的痘痘红通通的，可以看得出是新长的痘痘，而且有加剧的趋势，并且痘痘已经蔓延到了脖子上，这时候一定要小心呵护自己的皮肤，不然越到后面越是被动。
对于该痘友的情况，首先要自己检查基本面，是不是这些日子有些不良习惯，包括但不限于饮食，睡眠，心情状况，一定要首先把这些基本面做好，才能够更好的去痘痘，一方面给自己打鸡血说一定要去掉该死的痘痘，另一方面还是受不了美食，手机的诱惑，你说这怎么去得了痘痘，所以对于这种红肿发炎型的痘痘，祛痘的基本面一定要把握好，这不仅对脸上痘痘的消去有重要作用，也为预防痘痘的产生打下基础。
其次，这种红肿发炎型的痘痘产生后一定要注意做好消炎杀菌工作，图片中的这位其实痘痘情况还没有到严重的程度，完全可以通过普通方法祛痘(即不需要服用药物)，平时只需要做好消炎杀菌工作，注意饮食清淡，睡眠充足，心情舒畅，减小工作压力(或自行减压)即可，对于消炎杀菌可以尝试用苦丁茶泡水洗脸，对于已经化脓的丘疹痘痘，如果不是迫不得已(特别影响美观的话)，还是忍住不要去扣，这点大家都知道，扣了容易留下痘印，但是很多人就是忍不住，我自己也是这样，结果痘痘好了后留下的痘印却是挥之不去，还会影响皮肤的功能，弹性，水分，抵抗力，所以这点自己决定吧，反正后果已经说了。
还有一点提一下，图片这位的痘痘已经蔓延到了脖子上，说明体内内分泌系统一定程度上遭到了破坏，因为一般人痘痘只是容易在脸上产生，脖子上有痘痘说明体内血偏热，毒素有一定的堆积，对内分泌系统正常运行产生干扰，所以建议在饮食上一定要控制好，其次多喝水，多吃水果，少喝高糖高碳酸的饮料汽水。
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