我身为一个不易敏感肌，深深的庆幸自己不长痘。(感觉要遭到毒打)
痘痘结痂好了以后大部分都留下了痘印在脸上，针对这些痘印，很多人都表示束手无策，想等皮肤自然痊愈，但是这个过程是非常漫长的。
今天就来和大家聊聊痘印，关于痘印，我们能做的有什么。文章较长干货较多，请拿好小本本做好笔记。
首先，我想让大家先理解一个概念：要先祛痘印、治疗痘印，必须先明确一点，你的痘痘炎症，也就是在医学内常说的痤疮是不是仍在活跃期。
出现痘印的原因很大程度上都是皮肤真皮胶原的缺失，有时候我们会采用一些医美方法让皮肤达到原本的效果，但这些治疗方法很可能会重新感染、损伤我们的痤疮。
所以，要想大范围的祛痘印，必须先治疗痤疮，确保你的炎症已经消失，再解决痘印问题。
// 为什么会出现痘印
痘印，通俗的来说就是痘痘消褪之后留下来的疤痕。当我们的皮肤真皮损伤，大量表皮缺失，该部位的表皮不能再生的时候，就被真皮纤维细胞以及毛细血管所取代，这时候，我们的痘印就出现了。
发现痘印出现后，如果你不会判断你是属于什么类型的痘印就乱用护肤品，那你的痘印依然不会消褪，反而白忙活一场。
// 痘印的类型
1⃣️红色痘印
因为原本长痘的地方细菌不断刺激毛囊，这时候人体就需要调动我们的白细胞抵御这些细菌。在这个过程中，毛细血管需要不断的扩张让血液流通，使白细胞得以到达我们长痘的部位。
痘痘消退之后，毛细血管是没有那么快恢复原状的，此时的血液流通变慢，红细胞和血小板会出现聚集在一起的情况，造成循环不畅，皮肤处血液就变成了深红色。
红色痘印一般是新鲜的痘印，修复期大概在1-2个月。但往往有些人的红色痘印会变成黑色痘印(接下来会说)。如果你的红色痘印一直在脸上长达超过半年左右，我个人建议可以去医院的皮肤科问诊，因为很可能你的痘印已经变成了红色疤痕。
针对上述抛出的问题，我们想让红色痘印消褪就必须：
¹收缩血管
²加快血液流动：多运动，或者使用肝素钠成分，它是一种硫酸酯类的抗凝血药，可以有效地加快血液流通
³消炎：以下成分可以是我们选择消炎产品的一个很好的判定因素：芦荟提取物、白柳树皮提取物、甘草类提取物，积雪草提取物这些天然的植物提取物都能够很好的起到消炎镇静的作用
2⃣️黑色痘印
说到黑印，我们常常会涉及到一个概念：色素沉着
黑印是属于炎症后色素沉着的一种，就是在痤疮发生期间刺激了黑色素细胞的分泌，从而产生大量的色素沉积在表皮上。
在治疗黑印时，最重要的第一点依然是抗炎。痘痘成了痘印之后依然还会复发的可能性。这时候你依然需要一些舒缓抗炎的产品
既然有黑色素沉积，那么第二点当然是去除、抑制黑色素。
因为酪氢酸酶是黑色素形成的主要因素。所以我们只要我们能够找到有效抑制酪氢酸酶的因素即可减少黑色素沉积。
例如氢醌、维A酸等成分，可以有效地对抗酪氢酸酶的活性，抑制黑色素沉积，促进皮肤的新陈代谢，加快表皮更替。
但这一类成分原理和刷酸相似，副作用都是会引起皮肤的刺激反应，尤其是对于敏感肌的朋友要格外注意，使用前最好在耳后或者手背涂抹，看看是否有过敏反应。
3⃣️痘坑
当我想去网上找一些关于痘坑的科普时，发现丁香医生是这样说的。
总结：你手欠
很多人看到这里是不是都要打自己的手了，深深开始后悔。说是这样说，可长痘的时候还是忍不住摸脸，抠脸。这个习惯必须改。
关于痘坑的解决办法，老实说，护肤品真的很难让痘坑痊愈(真相了)。
因为你的手欠，导致新细胞顶替旧细胞的过程无法完整化，皮肤会暂停修复，真皮中的胶原蛋白也会流失。现在市面上打着补充胶原蛋白的护肤品都是瞎说，胶原蛋白分子很大，很难被皮肤吸收，即便是吸收了，也很难让胶原蛋白分子回到原来流失的地方。
能做的只有：医美
当然，还是回到我最开始说的，一定要确保你的痤疮情况已经消失，如果你正在长痘痘还做医美手术，会重新引发更严重的痤疮。
痘印最佳的护理期一般在2个月左右，所以各位姐妹一定要把握这个黄金时间，争取采用上述的方法在两个月的时间里击退痘印，换来光滑皮肤。
既然我把它放到第一点，而且还说了三遍，可见它的重要性有多大。
防晒第一可以从根源减少黑色素的沉积，如果没有做好防晒，反而会加长痘印的修复期。第二在我们治疗痘印的时候，有很多产品的功效成分会带有刺激性，这时候如果你被紫外线强烈的伤害，会造成皮肤过敏各种不良的现象。
尤其是医美手术后，医生也会和你强调防晒的重要性。
注意*此处所说的防晒必须两手抓起，从物理防晒(打伞，戴帽子)到化学防晒(擦防晒霜)都要一应俱全。
2.保持手部清洁状态，保持良好的作息情况
你的手不要再摸脸啦，手上的细菌是我们平常肉眼看不到的，如果此时你的痘痘正在愈合期间，你还不断的用手摸脸，重新给痘痘增加了新的细菌，你的痤疮会反复发作。
规律的睡眠、适当的运动都能帮助肌肤恢复原有的身体机能。运动后还能增加免疫力，加速皮肤的愈合能力。
3. 心态
本身痤疮就是一种慢性的皮肤病，需要很漫长的时间，让肌肤本身就有一个愈合的周期，更别说留下来的痘印了。所以各位姐妹也不必心急。
护肤品和医美手术都不是仅仅用一次就能见效的，它需要长期保持。
希望大家不要失去自信，也不要自卑，科学的战痘，祛痘印是会有回报的。(千万不要相信偏方)
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