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 为什么起痘痘

皮肤油脂腺过于发达，油脂分泌过旺阻塞毛孔

或者是因为其他原因导致排油不畅

皮肤油脂在毛孔中累积起来

突起而成为痘痘

痘痘的种类

痘痘分三类：白头粉刺、黑头粉刺和红头粉刺。

痘痘的五种症状

白头粉刺型 ：

看起来是一颗小白粒，有一些微微凸起，没有开口，通常是单一或是分散的痘痘。

黑头型粉刺：

多发于T区，堵在毛孔里面的油脂栓。

结节性粉刺：

红肿发炎，突出于皮肤表面。

囊肿型粉刺：

中心有脓包，红肿，有时会流出脓汁。

群聚型粉刺：

好几颗痘痘挤在一堆，一大片红红的。

痘痘肌的护肤要点

根据痘痘的症状，选择最合适的护肤方式

才能有效的控制、缓解痘痘肌

使用水杨酸、杏仁酸保养品帮助角质代谢

白头粉刺一般都是毛孔被阻塞，呈现闭锁的状态

使用泡沫细腻丰富的洁面配合温水帮助排出油脂

同时要做好去角质的工作

产品推荐温和渗透型，温和物理型磨砂、水杨酸类的

以及大热的洁面仪都是帮助缓解白头粉刺的好帮手

对于没有炎症的白头粉刺

吸附型的面膜也是很有效果的

后续的保湿产品一定不能刺激皮肤

会导致角质继续增生

也不能油脂过重加重负担

最好是使用具备还原抗氧化成分的产品

过度拔除会造成毛孔粗大

黑头粉刺不建议使用粉刺贴布处理

因为如果使用过度或是方法错误

可能造成毛孔更加粗大，还会让肌肤受伤

黑头粉刺型的肌肤已经是存在重度的阻塞了

离痘痘爆发只有一步之遥

温和的氨基酸型洁面乳、适度颗粒洁面

以及去角质产品都是很不错的选择

保湿产品一定不能过油，要适合自己的皮肤状态

用保湿柔肤水纸敷局部也是很不错的方法

但后续要做好保湿工作，以免有严重的脱皮现象产生

切记乱挤，以免造成更严重的皮炎

结节型青春痘洁面要求温和不刺激，水温温热。

不建议用物理磨砂，可以考虑水杨酸产品去角质

产品选择低敏或者痘痘肌皮肤专用的型号

已经出现炎症的肌肤尽量不要敷面膜

特别是泥膏状面膜

布类面膜如果以透明质酸、绿茶、维生素等为主

不含刺激成分，可适度使用

祛痘精华要选择含有

抑菌、调理、抗氧化及复合成分的

减少化妆、使用含果酸或水杨酸的保养品

囊肿型痘痘有脓头和鼓起的话

不推荐用去角质产品、面膜、最好也不要化妆

洁面产品要求温和，无泡型是不错的选择

急救产品就可以用在痘痘上

但是如果已经开扣破损请不要用任何产品

茶树精油、各种植物萃取物都有一定抗炎抑菌的作用

但是不要盲目使用，谨遵医嘱

护肤方面温和不刺激的化妆水是优先选择的产品

清洁、护肤品切忌太刺激

群聚型青春痘建议请皮肤科医生看诊

因为较严重的青春痘问题很有可能是内分泌引起

除了谨遵医嘱

在平时保养时，需要做好清洁

这种类型的痘痘已经伤害很深了，皮肤深层受损

洁面产品要求绝对温和无刺激，最好选择温水清洁

可使用含有果酸、水杨酸、杏仁酸成分的产品护肤

平时尽量少食用刺激性食物

养成良好的睡眠习惯，并适当疏解压力

痘痘肌的护肤要注意

使用温和的洁面产品，拒绝物理去角质及敷脸，定期刷酸，不吃刺激性食物，拒绝熬夜适当运动，注意个人卫生，常换洗枕套，不使用发喷，严重痘痘及时就医。

Tips

痘痘肌的另一大困扰，就是痘没了，印还在。

痘痕淡化要加强保湿，可以利用保湿面膜隔天加强护理，

局部运用美白淡斑的产品于晚间按摩;

多摄取含维生素B族高的食物，

痘印处绝对不可以接触紫外线，否则会加深!

不要过于频繁洗脸

或用去脂力较强的青春痘专用祛痘化妆品

这样做往往容易造成皮肤干燥，反而会导致粉刺滋生

如果皮肤变得非常干燥，为了尽早修复表皮

表皮深处的尚未成熟的皮肤细胞就会被迅速推上来

作为角质层厚厚地堆积起来

但是这些新形成的角质也是不成熟的

所以稍受刺激就会容易剥落

剥落后的角质阻塞在毛孔中使得皮肤油脂大量堆积

就会形成粉刺，这样就成了恶性循环

成人粉刺护理要把保湿放在首要位置

保养要适度，否则化妆品中的营养有时会令粉刺滋生

油性肌肤的人最好用清爽的化妆品

容易长粉刺的人脸上常常菌平衡失调

所以尽量避免使用过分天然的化妆品

更不要使用自制面膜

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