晚上不护肤就睡觉？那和咸鱼有什么区别？

作者：祛痘小视频来自：中国祛痘网

有的妹子把自己的皮肤当命一样伺候，奈何它不争气，不是长痘就是长斑，人家只用个基础老三样，皮肤却好到爆，老天竟会如此过不公啊~~

其实不可否认的是，

皮肤底子很重要~

这是天生的，我们无法改变~

老天爷赏饭吃，谁能拦得住?

生来就有斑的妹子~这是父母给你的“记号”而有些皮肤问题都是作的~

大把的银子花在护肤品上，也要选对、用对，除此之外日常的作息，饮食，也很关键~

倘若你一边擦着CPB一边熬夜追剧玩游戏，

只能说你，有钱任性呗~这样作，皮肤好不了~

熬夜伤身体，耗气血，

气血不畅自然没有好气色，

随着而来的就是憔悴、眼袋、皱纹，

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你也许会说

我皮肤底子好，护理与否不重要

现在的你拥有上天眷顾的好皮肤

但几年之后，一定会为此自己疏忽后悔不及

不想让岁月给你留下遗憾

还有平时的一些小细节~

别说没提醒哦~

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夜间不护理

这是大多数妹子会犯下的错误，以为夜间皮肤要好好休息睡觉，

据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和

修�醋钔⒌氖焙颍蚨飧鍪逼诙杂谀愣裕允�保养的重要时间!!

白天的保养，以防护、隔离为主。

白天：紧张忙碌的工作、阳光照射以及空气污染，会产生一堆破坏细胞的自由基，它们是专门搞坏肌肤的坏分子。

因此，早上出门前的保养当然以防晒、隔离为主，这也等于间接抑制自由基的滋生

夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤。

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晚上你还不护肤吗?

早上不清洁

虽然一直都不提倡频繁洁面以及过度清洁，但是，皮肤需要呼吸，如果你早上不清除前一夜分泌的油脂会阻碍皮肤的呼吸。容易造成毛孔堵塞，可能会长痘痘，早上不洗脸一上午皮肤的油脂会更多，吸引更多的灰尘。

如果是干性肌肤和敏感性肌肤，可以只用清水洗脸，避免因清洁过度导致皮肤变得脆弱，油性肌肤和痘痘肌肤最好是用洗面奶进行清洁。

长痘不护理

很多人会莫名其妙的长痘，于是，将所有的护肤品停留下来，觉得这样可以更好的让痘痘修复，其实只要选对抗痘产品，照样可以即时打败痘痘。对于长有痘痘的肌肤的护理，除了必要的控油、消退红肿之外，保持皮肤清洁一天洗脸次数不超过3次，宜用温水，不要使用碱性较大香皂和油性大洗面奶，可以选择偏中性或酸性洗面乳，有助于去除多余皮脂，有利于毛囊孔排泄通畅和炎症消退。