选择任何护肤品都离不开肤质这个事实，前几天很多小伙伴在后台问邦小编我，怎么判断自己的肤质呢?今天我们就通过一个终极测试来详细说一说这个问题!
其实弄清楚自己是干皮还是油皮，敏感皮还是耐受皮，相信对很多人来说�挤浅Ｖ匾蛭坏┯么砹�护肤品，那对自己娇嫩的脸来说简直就是一场灾难。
通过回答这部分的问题，可以基本判断你的肤质状态。还是老规矩，记得拿小本本记下自己每题的得分哦，每题的分数相加得到总和后就能看到自己的测试结果啦!(注：以下测试只针对于脸部肌肤情况)
分值：选A-1分，选B-2分，选C-3分，选D-4分，选E-2.5分
答完测试题大概需要2分钟。
Q1.脸上会出现红色突起：
A. 从不
B. 很少
C. 至少一个月出现一次
D. 至少每周出现一次
Q2.护肤产品(包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等)会引发潮红、痒或是刺痛吗：
A. 从不
B. 很少
C. 经常
D. 总是如此
E. 我从不使用以上产品
Q3.曾被诊断为痤疮或红斑痤疮(也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1/3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。)
A. 没有
B. 没去看过，但朋友或熟人说我有
C. 是的
D. 是的，而且症状严重
E. 不确定
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：
A. 从不
B. 很少
C. 经常
D. 总是如此
E. 不确定
A. 从不
B. 很少
C. 经常
D. 总是如此
E. 我从不使用防晒剂
Q6.曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎(一种过敏性的皮肤发红)
A. 没有
B. 朋友或熟人说我有
C. 是的
D. 是的，而且症状严重
E. 不确定
A. 从不
B. 很少
C. 经常
D. 总是发红
E. 我不戴戒指
Q8.芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥：
A. 从不
B. 很少
C. 经常
D. 总是
E. 我从不使用这类产品(如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D)
Q9.有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
A. 是的
B. 大部分时候没什么
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
Q10.你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
A. 没有
B. 据我所知有一个
C. 好几个
D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
E. 不确定
Q11.使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：
A. 皮肤反应良好
B. 感觉有点干
C. 发痒
D. 发痒发红
E. 不确定，因为我从不用这些东西
Q12.中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：
A. 从不
B. 有时
C. 经常
D. 总是如此
Q13.喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
A. 从不
B. 有时
C. 经常
D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个
E. 我从不饮酒
A. 从不
B. 有时
C. 经常
D. 总是这样
Q15.脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管(呈红色或蓝色)，或者你曾经为此做过治疗：
A. 没有
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：
A. 从不，或没注意有这样的问题
B. 有时
C. 经常
D. 是这样
Q17.人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：
A. 从不
B. 有时
C. 总是这样
D. 我总被晒伤
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
A. 从不
B. 有时
C. 经常
D. 总是这样
E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分;如果是其他科的医生(如内科医生)认为你患了上述病症，总分加2分。
答案在下
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如果你得分为25-29，属于比较有耐受性的皮肤;
如果你的得分为17-24，属于耐受性很强的皮肤;
综上，如果得分为30-68，属于敏感性皮肤，如果得分为17-29，属于耐受性皮肤。
如果你测出的结果是敏感性肌肤，那先给你个大大的拥抱作为安慰吧。敏感肌脆弱到仿佛一碰就起疙瘩，即便小心翼翼呵护倍加，它还是会时不时泛红甚至起皮，总是让人无可奈何。
因为皮肤敏感，角质层较薄，所以平时选购护肤品的时候要注意，尽量选用舒缓温和的产品，避开含有果酸、水杨酸、香精、防腐剂、酒精等成分的护肤品，以免刺激皮肤引起红肿。
耐受肌肤根本就没有挑选护肤品的烦恼，随便逮到一个都能用啊啊啊。虽然是耐受性皮肤，但平时也要注意保养，不能随意大功率去油和去角质哦，保护好皮肤屏障是最重要的。
毕竟耐受肌也不是绝对的，很多耐受肌作成敏感肌的也是一大把，我身边就有朋友原本是耐受肌，后来胡乱去角质变成敏感肌，直到再怎么修复也回不到最初的状态了。世界上没有有一种药叫后悔药。
知道自己的肤质后再挑选护肤品就轻松得多了，加上对成分更多的了解，烂脸?那是绝对不可能的!
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