很多人认为防晒只是“防晒黑”。其实，紫外线对我们皮肤的伤害比我们想象都要大。
由于紫外线的长期照射，我们的皮肤会进行自我防疫，皮肤内的黑色素增加。
时间一久，黑色素就会沉积在皮肤表皮中，肤色也就开始变深，难以轻易消退。
除了黑色素沉淀之外，暴晒后的皮肤水分也会明显减少，流失胶原蛋白，使皮肤更加干燥出现皱纹，破坏弹性纤维，显得衰老。
有些皮肤抵抗能力比较差的人，经过紫外线的“残害”后，会变得更加敏感，使得皮肤受损，甚�脸鱿执掏础鳌�
严重的还会出现水泡，以及脱皮，形成毛囊炎、皮肤癌等病症，这时候就一定要去正规的医院就诊咨询。
所以晒后修复，其实和防晒是一样的重要，做好这一步，可以大大减少紫外线对我们皮肤的伤害。
在晒后72小时黄金期内要做好晒后修复，否则很容易就会留下，各种皮肤后遗症!
所以，晒后修复不容小觑，那么，我们到底应该怎么进行晒后修复呢?
暴晒后的皮肤，会因为毛细血管扩张，整个发红发烫。尤其是脸颊部位，严重的时候，轻轻碰触还会觉得刺痛。
这个时候，我们要做的第一件事就是给肌肤降温，让皮肤镇定舒缓，这样可以有效地缓解晒后出现的红肿。冰敷是一种好的办法，但不建议长时间使用，毕竟过于刺激。
网上还有很多“偏方”，什么用新鲜的芦荟汁抹在脸上?!虽然很多晒后修复类的产品，中会含有芦荟提取物，但是自己榨取的芦荟中，会含有大量植物残渣，对我们皮肤修复没有好处，一不小心还会加重皮肤损伤
我们需要先舒缓肌肤的灼烧感，让肌肤得到镇定，建议仙女们使用一些温和型的喷雾。
晒伤后，选择洁面产品一定要温和，避免给皮肤造成二次伤害。建议大家可以选择像氨基酸类的产品。
洗完脸之后，我们就需要给肌肤补充大量的水分，这样可以一定程度减少紫外线造成的伤害。
但这个时候皮肤状态还不是太稳定，一不小心就容易过敏，所以尽量也要选择温和、不刺激的产品。
补水面膜是一个即时补水的好办法，但是面膜不宜频繁使用，所以还可以选择一些有补水保湿功效的化妆水最为湿敷。
等到皮肤差不多舒缓镇定，水分慢慢充足的时候，就可以适当用一下乳液或者面霜来修复皮肤屏障。
当感觉得自己皮肤的屏障功能恢复了，就可以开始尝试用一些含有高浓度的烟酰胺、维生素C的美白产品。
不过皮肤敏感的朋友一定要现做耳后测试，不然造成过敏就得不偿失啦。
最后，再�醋芙嵋幌隆Ｉ购笮薷葱枰仁婊赫蚨ǎ�注意温和洁面，即时补水保湿，做好修复屏障，注重美白不能忘!当然，就算知道了晒后修复，防晒措施依旧还是不能少，还是要养成涂防晒霜、出门打伞等各种防晒习惯。
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