1：帽子围巾手机电子产品 手机屏幕，眼镜和美发产品，这些污垢和细菌沾到脸上有可能导致痤疮。所以，不仅每天睡前或平时也需用消毒纸巾清洁你手指经常接触到的手机和数码产品。
2：反复照镜子越常拿起镜子凝视自己，越会抑制不住想要清除脸上的瑕疵。发现脸上痘痘蓄势待发时，不要一直用手去摸和挤，多一点耐心，用含水杨酸的护肤品去治疗它，让它慢慢变干，避免留疤。
3：皮肤过度负荷漂亮的皮肤并非一时狂热的成果。频繁去角质和做美白护理会让皮肤变薄。细胞表层中的蛋白质和脂类层能保留皮肤水分并且阻挡细菌入侵皮肤。
所以，找到适合你的简单护肤疗程，一星期最多去一次角质层，为皮肤减少负担。
4.早上只用清水洗脸许多人认为只要在晚上把脸洗干净，次日早上就可免去正式洗脸的步骤。实际上早上起来也需要用温和的洗面奶洗脸
5.吃垃圾食品垃圾食品或高糖零食比如比萨饼，甜甜圈和饼干会提高体内血糖水平，影响荷尔蒙平衡从而导致痘痘爆发。平时应该多吃对皮肤有益的富含维生素A和维生素D的食品，比如绿色蔬菜，柚子，坚果仁等，减少爆发粉刺的机率。
6.喝鸡尾酒虽然酒精会让皮肤变干，鸡尾酒中的其他成分：比如奎宁水，果汁，糖浆和其他糖分才是皮肤杀手。所以如果你是暗疮皮肤，最好适量饮用鸡尾酒，每次最多喝两杯。
7：健身后没有马上洗澡运动完后大汗淋漓，如果不马上洗澡换一身干爽衣裳，潮湿的运动套装会变成身体痤疮的温床。
看了那么多，是不是有点惊讶不敢相信呢，为什么那个反复长痘的人是你呢? 和祛痘哥一起做一个优秀的战痘士吧!！
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