急于求成
皮肤的新陈代谢有周期时间特性，得病有个过程，修护肯定需要一定时间，更何况痤疮、粉刺、青春痘这种慢性皮脂腺毛囊炎症，其修护决不能操之过急。
“心急吃不了热豆腐”嘛，我们在多年的咨询诊治中发现众多痘痘患友曾经并不严重，只是因为在修护和护理中“心浮气躁”，不巩固调理除根而使问题反反复复甚至加重。
其实痘痘在修护和护理中如果能够针对病因、辨证施治、有的放矢，就能取得“事半功倍”，收效良佳的。
青春痘的病因以体内雌雄激素分泌失衡、皮脂分泌过旺、毛囊或皮脂腺导管堵塞、微生物感染所致，绝不是一种正常现象。
长痘的原因只能说明皮肤出现问题了，不健康了，但青春期会长痘是一种正常现象，因为每个青春期少年或多或少都会经历长痘，只要能正确认识青春痘，想祛痘就很简单。
痘痘在修护过程中最忌讳的就是去挤压痘痘，尤其是避免消毒不严格或不正确地挑治、滥治。
否则你将忍受的不仅仅是常人难以想想的痛楚和折磨，甚至是痘痘的反反复复、感染加重或者留下凹凸疤痕、色印等。
不注重内调
所谓内调可不单纯是靠吃药喝药的，而是指每天吃安全新鲜的食物来内调。
食物永远是人体营养的主要来源，不是单靠药物能补充的，健康的食物才能让人由内而外的健康、美丽。
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