敏感性肌肤是一种高度不耐受的皮肤状态，表现为干，痒，泛红，多数是由于皮肤过度缺水而引起的。“发痒”是敏感肌肤最常见的症状。
其实，大多数敏感肌都是后天使用护肤品不当而造成的。今天就带你了解敏感肌选择护肤品的雷区，帮助你正确地选择适用于敏感肌的护肤品。
1.洁面类
在选择洁面产品时，应避开皂基清洁剂。在成分表里一般表现为：十四酸或肉豆蔻酸、十二酸、月桂酸、十六酸或棕榈酸、十八酸或硬脂酸。
皂基清洁剂也是一种简便做皂的基础原料。它的清洁力很强，但洗后略感紧绷，且对角质层不那么温和。如果过度频繁使用皂基类产品，过度去脂会破坏皮肤的角质层，导致肌肤的耐受性变差，出现敏感的症状。
2.防腐剂类
护肤品的有效期长达2-3年，必须保证产品不霉变、不腐烂、不变质，此时需要加入防腐类成分。
对敏感肌来说，应避免尼泊金酯类、甲基异噻嗟啉酮、甲基氯异噻嗟啉酮、双咪嗟烷基脲等防腐成分。
3.防晒类
敏感肌在防晒产品的选择上，尤其需要慎重，二苯酮-3这个成分需要避开。
4.高浓度酒精
敏感性肌肤应避开含有高浓度酒精的成分，比如：乙醇、变性乙醇等。
乙醇是护肤品中最安全、稳定性最好的的溶剂，还具有稳定部分植物活性成分和抑菌消炎的作用。油性肌肤的护肤品当中通常会运用到它，因为它可以让产品用起来更清爽。
但是对敏感性肌肤来说，它有可能打开皮脂膜，导致对皮肤不利的一些防腐剂、香精等成分进入皮肤深层，造成对肌肤的刺激。
5.酸类
甘醇酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸、柠檬酸等各种果酸、水杨酸，A酸系(视黄酸，视黄醛，视黄醇)等成分，均属于酸类成分，也称为剥脱性成分。
剥脱性成分，顾名思义就是使皮肤角质层剥离的成分，也叫角质剥脱剂。对正常的皮肤来说，适当剥脱是有益的;但对敏感性肌肤来说，剥脱角质细胞会让角质层变得更薄，导致皮肤变得更脆弱。所以，敏感肌应避开。
以上5类成分，就是敏感肌需要避开的成分。那么，对敏感肌来说，有没有真正友好的成分呢?有没有能够有助于敏感肌修复的成分呢?有的。
1.洋甘菊提取物
敏感肌肤选择护肤品时，从成分上来说，需要选择一些舒缓类的产品。舒缓类成分分成两大类：一是人工合成的成分;二是天然来源的成分。
天然来源的成分中被运用的最广泛的有：洋甘菊提取物。具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用。
还可以解决皮肤的干燥发痒的问题。通过增加皮肤的水合程度、抑制多种促炎介质的方式来缓解皮肤的多种问题。
2.神经酰胺
神经酰胺属于仿生剂。仿生剂是通过模仿角质细胞内天然的保湿因子(NMF)来补充细胞间质中NMF的不足。
不仅能帮助皮肤锁住水分，还能促进皮肤屏障自我修复及调控皮肤细胞，提升整个皮肤的耐受力，避免敏感发生并且修复红血丝。
3.角鲨烷
角鲨烷属于封闭剂。封闭剂的作用是减少蒸发，在皮肤表面形成一层膜，这层膜通常是油性的，不溶于水，将空气与皮肤隔开，阻止水分流失。
角鲨烷具有安全性、亲肤性的特点，它也是皮肤里面的天然保湿成分之一，敏感肌适用。
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