芦荟怎么祛痘

作者：祛痘小视频来自：美白祛痘论坛

芦荟内含丰富的植物精华，可有效消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力。可将芦荟内部的汁液直�油磕ㄓ�脸上，或者给肌肤做个芦荟面膜，都能有效祛痘，不过要坚持喔。

首先，采摘新鲜的芦荟备用。

接着，先清洗干净自己的脸部，可以在晚上洗完脸之后顺便涂搽。

再接着，用小刀把芦荟两边的刺给割掉，免得刺�醋约旱氖郑约�预防涂抹时刺�醋约旱�脸。

其次，用小刀把芦荟一边的皮切割2-3厘米左右，不要弄断，再在另一边亦是如此。那么就总共有3处是有汁液流出来的。如果芦荟很厚的，也可以在中间再切一次。

然后，把芦荟拔开，然后里面的东西直�油磕ㄓ�脸上。刚开始的时候会很凉，然后会有种紧绷绷的感觉。这是正常现象。

最后，你可以涂抹着睡觉，也可以当面膜一样15分钟后洗掉。

生芦荟有什�醋饔�

生芦荟除了可以祛痘外，许多与痘痘相关的也同样起作用，比如消除痘印。早晚洁面后，敷上生芦荟，坚持使用，就会有明显的效果。

适合学生的祛痘绝招

1：多摄入含B族维生素的食物

饮食习惯一直与痘痘息息相关。祛痘最重要的是控油，控油从两方面着手：①减少油脂分泌 ;②清除已经分泌的油脂。饮食上多摄入富含维生素B(B2、B6)的食物。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多，动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鱼类也含有较多的维生素B2。

2：定期去角质

这里所说的去角质指的是那些老废的角质层，长期累积不利于油脂的排除，更容易长痘痘。所以在这种情况下我们就需要去角质了。时间间隔为15-28天为宜，不要太勤。

3：选对护肤品

长痘第一件事就是不要乱买护肤品，直接去医院皮肤科，让专业的皮肤科医生为你解决痘痘问题。