很多人对藏红花并不陌生，它有软黄金之称，对于女性来说有非常多好处，其实很多人并不清楚藏红花都具有哪些功效，下面就来带大家简单了解一下。
藏红花素能够有效地抑制自由基和黄嘌呤氧化酶的活性，通过抗氧化生物活性达到抗衰老的作用，气血亏虚的女性坚持喝藏红花茶可以活气血，气血旺盛则精神充沛、脸色红润。
❖活血化瘀、消肿止痛
中医上认为藏红花的药效可达心和肝二经，因此中医经常使用藏红花以治疗各种血瘀疼痛的症状，比如心痛肋疼、腹痛以及各种跌打损伤等，此外，藏红花活血化瘀的同时还能通经止痛，因此出现月经不调、痛经等症状的女性都可以使用藏红花治疗。❖促进人体的血液循环
藏红花泡水，通过促进“吞噬功能”，消除细胞周围的垃圾和毒素，促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。❖
虽然藏红花的功效很多，但是食用禁忌还是有的，应该有所了解并注意。
首先，藏红花性寒凉，来月经的女性尽量就不要食用，想要通过藏红花治疗月经问题的女性，要选择在没有来月经的时候食用。
其次，虽然藏红花功效多，但是在食用的时候要注意用量，每隔两三天喝一次，每次泡三四根，因为过量食用会引起呕吐、肠胃出血、神志不清等不�挤从Τ鱿帧�
下面教大家几招，来辨别藏红花的真假，避免大家上当受骗哦!
1看形状
正宗藏红花呈现出锯齿状，龙头凤尾，柱形，柱头位置呈喇叭状。假冒藏红花边缘无锯齿状，扁丝形状过扁。
2看汤色
正宗藏红花第一次热水冲泡呈现金黄色，重复多次冲泡都是呈现金黄色，用热水闷泡可呈现深金黄色。假的藏红花一次冲泡无需闷泡即可呈现金黄色，花体褪色严重。
3手碾式
正宗藏红花泡过热水后用手捏，形状较为完整，手上会染上金黄色，不易洗去颜色。假的在手上一捏，便成糊状或者容易断，手上的颜色为橘黄色较易洗去。
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